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日中はまだまだ暑いものの、朝晩は少しずつ秋らしい空気へと変わってきましたね◇ この時期は寒暖差疲労といって、気温差による体のこわばりや自律神経の乱れを感じやすい季節。特に腰のだるさ・重さ・張り感を訴える方がぐっと増えてくるタイミングでもあ...

当サロンではもみほぐしを中心に、肩こりや腰痛でお悩みの方、全身の疲労を和らげたい方へ施術を行っております。 一般的にもみほぐしの施術は うつ伏せ姿勢 で行うことが多いのですが、実はうつ伏せが苦しいと感じる方が意外と多くいらっしゃいます。 そ...

「なんだか今日は気持ちが落ち着かない」「心がざわざわして、体にも力が入っている気がする」 そんな日はありませんか？ 疲れを感じたとき、無意識に“香り”に癒しを求めている方も多いのではないでしょうか。コーヒーの香ばしさや、お花のやさしい香り、...

「身体が重い」「足がパンパンにむくむ」「朝から顔が浮腫んでいる」「やる気が出ない」等の声がAYUSでは増えています。 この“だる重さ”は、季節による一時的なものではなく、 湿度・気圧・気温の急な変化による自律神経や体液バランスの乱れが原因となっ...

こんにちは。ボディケアサロンAYUSです。 6月も後半に差し掛かり、本格的に強くなってきましたね。皆さまお変わりありませんか？ この時期になると、ただ立っているだけでも汗ばんでしまう…そんな声をよく耳にします。 湿度が高く、気温も上がるこの季節は...

こんにちは、AYUS(アーユス)です。 もうすぐ父の日ですね。 今年は何を贈ろうか迷っている方も多いのではないでしょうか。 ネクタイやお酒も良いけれど、健康や身体をいたわる時間のプレゼントも、喜ばれると思います。 AYUSは女性専用のサロンですが、紹...

季節の変わり目で、体の巡りやバランスが崩れやすいこの時期。そこで内側からの巡りを整える“足つぼ”と、深部のコリを流しきる“オイルリンパマッサージ”を組み合わせた、根本改善型の特別コースをご用意しました。 【慢性的な疲れや肩こりにお悩みではあり...

春からの新生活が始まって約1ヶ月。新しい職場や学校、引っ越しや人間関係の変化など環境が大きく変わるこの季節は、知らず知らずのうちに心と体にストレスが蓄積されています。 4月は目まぐるしい変化の中で、誰もが一生懸命にがんばっています。しかしゴ...

こんにちは。今日はサロンにいらっしゃるお客様からよくいただくご相談のひとつ「どのくらいの頻度で通うのがいいですか？」というテーマについてちょっとお話してみようと思います。 ◆「どれくらいのペースで通えばいいですか？」 このご質問、実はとって...

長時間のスマホやパソコン作業で、目がしょぼしょぼしたり後頭部がズーンと重くなったり…なんてことありませんか？「ちょっと疲れたな」と思ってもそのまま放置していると、気づいたときには頭までガンガン痛くなることも(>_<) 実はそれ、目の使いす...